요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 자신의 체질을 이해하고 관리하는 것이 중요해졌습니다. 그 중에서도 8체질 자가진단은 자신의 몸과 마음의 상태를 확인하는 좋은 방법입니다. 오늘은 8체질에 대해 자세히 알아보겠습니다. 8체질 자가진단 테스트하기 8체질의 이해8체질은 한의학에서 유래된 개념으로, 사람의 체질을 8가지 유형으로 나누어 설명합니다. 각 체질은 신체적, 정신적 특성과 관련이 있으며, 이를 통해 개인의 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 8체질은 목양, 목음, 화양, 화음, 토양, 토음, 금양, 금음으로 나뉘며, 각 체질마다 특징이 다릅니다.8체질 자가진단의 필요성왜 8체질 자가진단이 필요할까요? 자신의 체질을 아는 것은 건강을 관리하기 위한 가장 기초적인 단계입니다. 체질에 맞는 음식, ..